正月是农历的第一月，即元月；古人称之为夜为“宵”，所以称之为正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一年复始，大地回春的夜晚，人们回应加以庆典，期望来年能交上好运，也是期盼新的一年快乐派驻。元宵节又称作“上元节”。按照我国民族传统，在这天夜晚，人们要点起万盏彩灯，猜谜语、施放华丽焰火、不吃元宵，一家人合家一家人，兴高采烈地相聚良宵。
元宵节也称作灯节，元宵节赏灯的习俗始自汉朝，隋唐时发展成盛大的灯市。到宋元时期，京都灯市经常延绵数十里。
灯会的时间，汉朝只仅限于正月十五一夜，唐玄宗缩短到三夜，到明朝规定从正月初八仍然持续到正月十七。唐朝灯会中经常出现了杂耍技艺，宋代开始有灯谜。
唐代的灯市还经常出现乐舞演出，成千上万的宫女、民间少女在灯火下载歌载舞，叫作“行歌”、“踏歌”。明朝又减少了戏曲演出。
灯市所用的彩灯，也演绎出“橘灯”、“绢灯”、“五彩羊皮灯”、“无骨麦秸灯”、“走马灯”、“孔明灯”等等。始自南宋的灯谜，生动活泼，饶有风趣。经过历代发展建构，至今仍在用于的谜格有粉底格、秋千格、卷帘格、白头格、徐妃格、欲凤格等100余种，大多有限定版的格式和奇巧的拒绝，巧立名目，智意变化多端。
“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节一项最重要活动项目，最先经常出现在宋朝。南宋时，大城临安中秋节元宵节时制爱好者，题目的人众多。开始时是好事者把谜语写出在纸条上，张贴在五光十色的彩灯再上人猜中。
因为谜语既能启迪智慧，又富裕情趣，所以谜语颇受社会各阶层人士的青睐。我国民间有过元宵节不吃元宵的习俗。元宵由糯米做成，或实心，或带馅。
馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等，食用时熬、煮、煮、炸伤均可。北方的元宵多用箩扯手摇的方法，南方的汤圆则多用手心烫团。最初，人们把这种食物叫“沉圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称与“团圆”字音相似，所取全家人团团圆圆，和睦快乐，人们也以团圆回应对思念亲人的缅怀。一些地方的元宵节还有“走百病”的习俗，又称“油炸百病”“骑侍郎百病”，参与者多为妇女，她们结伴而行，或回头墙边，或过桥，或回头郊外，希望驱病除灾。
随着时间的流逝，元宵节的活动更加多，不少地方节庆时减少了耍龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、敲锣打鼓等传统民俗社火演出。这个有数两千多年的传统节日，不仅盛行于中华大地，就是在海外华人的聚居区也几经可谓。
每年元宵节，海外华人的聚居区都会经常出现规模宏大的社火演出，耍龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、敲锣打鼓，是司空见惯的。元宵节是中国的传统节日，早于两千多年前的西汉就有了，元宵赏灯始自东汉明帝时期，明帝倡导佛教，听闻佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的作法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令其士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日渐渐构成民间盛大的节日。
另有一说道是元宵燃灯的习俗源于道教的“三元说道”；正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。元宵节的节期在我国的各朝各代是有所不同的，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则宽约五天，明代堪称自初八点灯，仍然到正月十七的夜里才堕灯，整整十天。
与春节连接的元宵节，白昼为市，热闹非凡，夜间燃灯，极为壮丽。尤其是华丽的焰火，色彩斑斓的各式彩灯，再加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，更加把春节期间娱乐活动推上了高潮。
关于元宵节的出处，民间还有几种有几个神秘的传说：灯笼的传说传说在远古时期，四起都是凶禽猛兽，四处损害人和牲畜，人们就组织起来去打它们。有一只鲲鹏困为迷路而迫降人间，被不知情的猎人给射杀了。
天帝告诉后恼羞成怒，命令让天兵于正月十五日到人间纵火，把人间的人和牲畜统统活活。天帝的女儿，不忍心看百姓无辜无一幸免，冒着生命的危险性，偷偷地回到人间，把这个消息告诉他了人们。
众人听闻后吓得知道如何是好。过了好久，才有个老人家想到个法子，他说道：“在正月十四、十五、十六日这三天，每户人家都在家里张灯结彩、点敲爆竹、施放焰火。这样一来，天帝就不会以为人们都被活活了。
”大家听得了都点头称是，之后连夜打算去了。到了正月十五这天晚上，天帝往下一看，察觉人间火光震天，倒数三个夜晚都是如此，以为是大火自燃的火焰，龙颜大悦。人们就这样挽回了自己的生命及财产。
为了纪念天帝的女儿救出人间百姓的伟业，每到正月十五这天，家家户户都挂灯笼，施放焰火来纪念这个日子。纪念“平吕”传说另一个众说纷纭是元宵节为汉文帝时纪念“平吕”而设。
汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基即汉惠帝。惠帝生性无能，大权落在吕后手中．汉惠帝病故后，吕后把持朝政，把刘氏天下变为了吕氏天下，朝中老臣和刘氏宗室敢怒不敢言。吕后病故后，诸吕在上将军吕禄家中秘密子集，共谋诛杀之事，密谋杀死刘氏宗室，夺回刘家江山。
此事传至刘氏宗室齐王刘囊耳中，刘囊为健刘氏江山，要求举兵征讨诸吕。随后他与老臣周勃、陈平取得联系，设计杀死了吕禄、吕产，“诸吕叛变”被完全征讨。
平定之后，众臣迎立刘邦的儿子刘恒登基，称之为汉文帝。文帝感到刘家江山来之不易，之后把平息“诸吕之内乱”的正月十五，订为与民同乐日，京城里家家户户张灯结彩，报以庆典。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。
元宵姑娘传说据传汉武帝有个宠臣名为东方朔，他机智擅变，说出幽默。有一天冬天，东方朔回到御花园为武帝腰梅花。刚刚入园门，就找到有个宫女泪流满面打算投井。
东方朔仓皇上前救下，并问明她要自杀身亡的原因。原本，这个宫女名为元宵，家里还有双亲及一个妹妹。自从她宫女以后，长年囚禁在宫中，无缘和家人一家人。
每年到了冬尽春来的时节，就比平常人更为地思念家人，实在无法在双亲面前尽孝，不如一死了之。东方朔听得了她的描写，感到同情，就向她确保，一定要设法让她和家人一家人。
一天，东方朔出宫在长安街上挂了一个吉凶卖。不少人都相争着向他吉凶求卦。不料，每个人所占到所求，都是“正月十六焚身”的谶言。一时之间，长安城里起了人心惶惶。
人们争相求向东方朔问解灾的办法。东方朔就说道：“正月十三日傍晚，火神君会派一位赤衣神女玉帝查明，她就是道光火烧长安的使者，我把抄写的偈语给你们，可让当今天子看看办法。”听完，之后扔到一张红帖，扬长而去。
老百姓拿着红帖，急忙送往皇宫，禀告汉武帝。汉武帝接过来一看，不见上面写出着：“长安在祸，焚帝阙，十五天火，焰红宵夜。”看过红帖，汉武帝心中大怒，急忙找来了足智多谋的东方朔。
东方朔想要了想要说道：“听闻火神君最爱吃汤圆，宫中的元宵不是常常给你做到汤圆吗？十五晚上可让元宵姑娘作好汤圆。万岁烧香再上，传令京城家家都做到汤圆，一同敬奉火神君。
再行传谕臣民一起在十五晚上挂彩灯，满城点鞭炮、敲焰火，样子满城大火，这样就可以瞒过玉帝了。另外通报城外百姓，十五晚上入城观灯。这样就可以消灾面壁。
”武帝听得后，十分高兴，就传旨照东方朔的办法去做到。到了正月十五日长安城里家家户户张灯结彩，游人熙来攘往，热闹非凡。
宫女元宵的父母也带着妹妹入城观灯。当他们看见写出有“元宵”字样的大宫灯时，惊艳的高喊：“元宵！元宵！”，元宵听见喊声，再一和家里的亲人一家人了。
如此繁华了一夜，长安城果然平安无事。汉武帝大喜，之后命令以后每到正月十五都做到汤圆可供火神君，正月十五再不全城挂灯放烟火。因为元宵做到的汤圆最差，人们就把汤圆叫元宵，这天叫作元宵节。元宵节是中国的传统节日，不吃元宵、悬挂灯笼、敲焰火、猜灯谜、骗社火，已沦为我们民族的习俗，在今日也彰显了更好、更好的内容。
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